74 kg. a semminél több... :) mondjuk, tegnap délután, csak úgy viccből ráálltam a mérlegre, akkor még 76-ot mutatott. ma reggelre meg 74 lett. isteni. igaz, mára már 73-at terveztem, de ne legyek telhetetlen, egyrészt, másrészt meg a vasárnapi kerti parti betette a kaput, szóval ne csodálkozzak, hogy borult a tervem, ha a diéta is borult.
mai menü:
délelőtt 2 banán.
délután a múlt heti maradék Rákóczi szalámi (kb. 5-6 dkg), kaukázusi kefír (egy nagy doboz), 6 db kockasajt, ja, meg egy kaszinó tojás. ezzel ki kell húznom a mai napot mindenképpen.
update: még két és fél kaszinótojás végezte bennem este.
17. Fehérjenap
2008.05.21. 12:35 - Brikett Jones
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://90napos.blog.hu/api/trackback/id/tr89480351
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
